Ученые из США выяснили, что здоровый образ жизни не поможет сохранить здоровье людям с депрессией
Депрессия может сопровождаться пищевыми нарушениями и, соответственно, изменением веса. Многие люди склонны «заедать» свою депрессию. Это происходит потому, что наш мозг пытается порадовать себя с помощью «вкусненького». Переедание также может быть ответом на пережитый стресс. Известно, что люди с ожирением имеют высокий риск сердечных заболеваний и диабета.
Но новое исследование утверждает, что на развитие этих заболеваний у людей с депрессией влияет не столько диета, сколько другие факторы, сообщает МedicalХpress.
Эксперты изучили геномы 328 152 человек в возрасте от 40 до 69 лет. Авторы показывают, что уменьшение проявлений депрессии связано со снижением риска ишемической болезни сердца, диабета 2 типа и мерцательной аритмии на 34%, 33% и 20% соответственно.
Было обнаружено, что эта связь не зависит от факторов образа жизни, таких как диета, физические упражнения и курение, а также, от генетической предрасположенности. Кроме того, связь между депрессией и ишемической болезнью сердца была выше у женщин, чем у мужчин.
По словам экспертов, депрессия увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Она вызывает изменения в нервной системе, влияющие на сердце и обмен веществ, а также связана с воспалительными процессами. Именно поэтому люди с тяжелой депрессией имеют высокий риск развития сердечных заболеваний и диабета второго типа, даже если придерживаются правильного питания и физической активности.