Милые видеоролики с животными могут снизить уровень стресса на 50%

Милые видеоролики с животными могут снизить уровень стресса на 50%

Новое исследование показало, что видео с милыми животными полезно для здоровья 

В исследовании, проведенном британскими и австралийскими специалистами, приняли участие 19 человек, в том числе 15 студентов, которых тестировали перед очень ответственным экзаменом. 

Участники в течение 30 минут смотрели видео с короткохвостыми кенгуру квокками, которых называют «самыми счастливыми животными в мире», из-за приподнятых уголков рта.

Результаты показали, что уровень стресса у многих исследуемых снизился почти на 50%, а артериальное давление упало с высокого до нормального уровня, сообщает Daily Mail 

Для оценки физиологического воздействия просмотра контента отслеживались частота сердечных сокращений и артериальное давление, а для оценки психологического состояния измеряли уровень тревожности. 

Так, среднее групповое артериальное давление упало с 136/88 до 115/71 во время сеанса, в то время как частота сердечных сокращений упала в среднем с 90 до 68 ударов в минуту.

Уровень тревожности в группе снизился в среднем на 35-50%.

Читайте еще: У людей, одновременно инфицированных гриппом и COVID-19, выше вероятность смерти

Сообщается, что поиски видео с животными на YouTube резко выросли, начиная с марта, когда начались меры изоляции, связанные с коронавирусом. С тех пор, согласно Google Trends, они остаются в тренде поисков. Большую популярность приобрели милые дружелюбные квокки.

По результатам исследования Singapore Airlines и Tourism Western Australia опробуют «Quokka TV» в Интернете, предлагая широкой публике возможность улучшить свое настроение.

Предупреждение-соглашение!
В данной публикации врачи дают профессиональную специализированную информацию о препаратах с определенным действующим веществом, в частности о нем, характеристику, лечебные свойства, возможное побочное действие, и другую, предусмотренную законодательством информацию, только специалистам здравоохранения (лицам, имеющим высшее или среднее специальное медицинское образование).

Этим Согласием я принимаю предупреждение и подтверждаю, что я являюсь дипломированным специалистом в области здравоохранения (врачом, фармацевтом и т.д.), чем подтверждаю свой профессиональный статус, знаком и поддерживаю предупреждение-соглашение о пользованием публикациями и получение специализированной информации, запрашиваю и хочу получить такую специализированную профессиональную информацию.