Новое крупномасштабное исследование утверждает, что время, проведенное в саду, приносит здоровье и благополучие. Исследование проанализировало данные 8 тысяч человек и охватывает период с 2009 по 2016 год.
Появляется все больше доказательств того, что проживание в зеленых районах более полезно для здоровья. Большинство исследований сосредоточено на общественных зонах – парках и игровых площадках. Предметом этого исследования стали частные сады. Люди, которые проводят время в саду, чаще сообщают об общем хорошем здоровье, психологическом благополучии и высоком уровне физической активности, чем те, кто там не бывает, сообщает news-medical.
Исследование показало, что польза садоводства аналогична разнице в здоровье людей, живущих в богатых районах по сравнению с бедными промышленными. Преимущества применяются независимо от того, работают люди в саду или просто отдыхают.
Люди, регулярно бывающие в своем саду, также чаще выезжают на природу. То есть доступ к частному саду или к открытому пространству во дворе положительно сказывается на психологическом состоянии людей, особенно сейчас, в период карантина.
Читайте еще: Почему иммунитет неустойчив к вирусным поражениям дыхательной системы
Это крупное исследование преимущества садов и садоводства показало, как важен доступ к наружному пространству, а его использование действительно приносит пользу для здоровья. «Сады – это прекрасный способ получить доступ к природной среде. Наши новые данные показывают, что сады могут играть роль общественного здравоохранения и нужно, чтобы польза от них была доступна всем в равной степени», – говорит руководитель проекта доктор Бекка Ловелл.
Исследователи утверждают, что нынешний кризис COVID-19 продемонстрировал, что необходимо включить обустройство частных садов в процесс планирования строительства – это поддержит профилактическую программу здравоохранения Великобритании и благополучно скажется на здоровье населения.