Стресс, переживаемый будущей мамой во время беременности, может негативно сказываться на разных аспектах развития ребенка. Ученые проводили много исследований, показывающих, что у женщин, не обладающих психической устойчивостью, может родиться ослабленный малыш, с повышенной вероятностью хронических заболеваний и аллергических реакций. Исследователи из клиники Шарите (Берлин, Германия) провели достаточно необычное, но наглядное исследование, в котором показали взаимосвязь психического состояния беременной женщины и длины теломер у детей. Теломеры – это части хромосом, от длины которых зависит биологический возраст и предрасположенность к заболеваниям.
Стресс, переживаемый будущей матерью, может передаваться ребенку и напрямую. Гормон стресса кортизол способен пусть в незначительных количествах (концентрация в 10 раз ниже, чем в материнской крови) передаваться эмбриону. Это повышает вероятность развития в дальнейшем у ребенка депрессий и других патологий.
Если же женщина во время беременности переживается сильный стресс, ребенок может родиться недоношенным. У такого малыша повышаются шансы проявления аллергических реакций, вероятность заболеть астмой, диабетом и прочими хроническими заболеваниями. Пережитый на поздних сроках беременности стресс может также сильно повлиять на ребенка. У детей увеличивается вероятность того, что они будут испытывать психологические проблемы из-за влияния стресса на формирование нервной системы.
Чтобы лучше понять влияние стресса на дальнейшую жизнь ребенка, врачи Института медицинской психологии клиники Шарите оценили материнский стресс в виде негативных и позитивных эмоциональных реакций на события беременности. То есть, в результате исследования врачи не только хотели выявить, как плохое настроение влияет на развитие ребенка, но и то, как позитивные эмоции и социальная поддержка способны сформировать у матери устойчивость к стрессовым факторам.
Позже у новорожденных детей была измерена длина теломер – это так называемые «колпачки» на кончиках хромосом, которые укорачиваются с возрастом, отмеряя таким образом время жизни клетки. Ученые считают, что от длины теломер зависит наш биологический возраст и предрасположенность ко многим заболеваниям, включая рак, деменцию, сердечно-сосудистые болезни и диабет. Существует и тест, с помощью которого оценивают потенциал здоровья: чем длиннее теломеры, тем больше вероятность долголетия.
У женщин, которые тяжело переживали свой стресс, рождались дети с более короткими теломерами. А материнская жизнестойкость (позитивность мышления, учитывающая стресс) влияла на удлинение теломер. Чем положительней было отношение женщины к беременности и переживаемым событиям, тем сильнее возрастала вероятность рождения ребенка с большей длиной теломер (каждое стандартное отклонение в сторону психологической устойчивости предсказывало увеличение теломер новорожденного на 12%). А значит, чем сильнее будет способность матери справиться со стрессом и чем позитивней ее отношение к жизни, тем выше вероятность того, что у нее родится малыш с высоким потенциалом психического и физического здоровья и даже долголетия.