Американцы рассказали, как шум влияет на организм человека. Как говорят эксперты, это может привести к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы, которые могут спровоцировать стресс, способный вызвать любые сбои в организме. Шум теперь повсюду, это и громкая музыка в баре или ресторане, телевизоры и нежелательные музыкальные раздражители в тренажерном зале, парикмахерской, люди, просматривающие видеоролики на телефонах, планшетах и ноутбуках в общественных местах
Это делает человека со стороны раздражительным. И это же может повысить частоту сердечных сокращений. В результате такой стресс приводит к ухудшению здоровья по всем фронтам. Бороться с данным явлением можно несколькими способами, первый включает в себя — беруши, которые стоит носить с собой, используя при необходимости, к примеру, при посещении спортивных мероприятий.
Если речь идет о кафе или ресторане, не стоит стесняться, а попросить обслуживающий персонал временами делать музыку потише, это даст возможность отдохнуть от громкого шума на какое-то время. В случае игнорирования просьбы можно принять кардинальные меры. Например, на мероприятиях разного рода стоит сходить отдохнуть в вестибюль или на открытое пространство подышать свежим воздухом. Также не стоит забывать о том, что качественные наушники смогут уберечь вас от это напасти.
Читайте больше на Грип.UA