Ученые выяснили, что физическая активность и ношение маски – вполне сопоставимы
Многие опасаются, что во время физических нагрузок ношение маски может повлиять на работу сердечно-легочной системы, затрудняя дыхание, изменяя поток вдыхаемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа и увеличивая одышку.
В новом исследовании американские и канадские ученые выяснили, что, хотя ощущения одышки может усиливаться, когда человек в маске выполняет силовую нагрузку, нет доказательств того, что ношение маски снижает функцию легких, пишет Medical Xpress.
Исключение составляют люди с тяжелыми сердечно-легочными заболеваниями, у которых любое дополнительное сопротивление дыханию или незначительные изменения в газах крови могут вызвать одышку и неспособность качественно выполнять упражнения.
Исследователи проанализировали всю литературу, в которой изучалось влияние различных лицевых масок на физическую активность. В этих исследованиях оценивались количественная энергия, расходуемая на вдох и выдох, газы артериальной крови, влияние на кровоток в мышцах и мозге, работу сердца.
У здоровых людей ношение маски практически не влияло на эти показатели, независимо от типа маски и степени физической нагрузки.
Читайте еще: Почему может быть разница в смертности от коронавируса и гриппа
Тем не менее, во время ношения маски, сопротивление дыханию может немного увеличиться. Человек может повторно вдохнуть более теплый, слегка обогащенный CO2 воздух, что все же не влияет на функцию легких.