Передовая практика Болоньи распространяется на всю страну
Недавно стартовала итальянская национальная кампания под названием «Таблетки для движения». Целью этой кампании является распространение бесплатных месячных абонементов для посещения тренажерных залов, танцевальных кружков или бассейнов, чтобы противодействовать малоподвижному образу жизни, который усугубила пандемия коронавируса, сообщает Тhe Мayor.
Такие сертификаты стилизованы под медицинские препараты, их можно бесплатно получить в аптеках. Основная цель состоит в том, чтобы донести идею, что главным лекарством от многих болезней являются физические упражнения и активный образ жизни.
Бесплатные купоны позволяют выбирать из более чем 1200 видов спорта и двигательной активности, продвигаемых по всей Италии. Ожидается, что 480 000 человек получат такой сертификат.
Сама идея «таблеток для движения» родилась в Болонье еще в 2011 году.
Читайте еще: При длительном ковиде может быть повреждение легких, о котором многие даже не догадываются
Регулярная физическая активность – лучший способ профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Она способствует уменьшению симптомов депрессии и тревожности, укрепляет функции мозга.
Согласно рекомендациям ВОЗ, взрослым рекомендуется посвящать физическим упражнениям как минимум 150-300 минут в неделю, а детям и подросткам следует заниматься не меньше часа в день.