Новая инициатива, запущенная в Канаде, позволяет врачам прописывать пациентам новую терапию – бесплатный ежегодный билет в национальные парки страны
C 31 января в Канаде нововведение – определенной категории пациентов теперь прописывают отдых на природе наряду с классическим лечением. Вместе с бесплатным пропуском в парки пациенты получают установку: проводить не менее двух часов в неделю на природе, по крайней мере, 20 минут за сеанс, сообщает IFLS.
Идея «экотерапии», или национальная программа выдачи рецептов на «природу» под названием PaRx, будет наиболее актуальна весной и летом.
Ожидается, что программа будет расширяться. Сейчас врачам в четырех провинциях Канады предоставлена возможность ежегодно выписывать пациентам 100 пропусков в национальные парки страны.
Читайте еще: Коварный грипп: как защитить свой организм от вируса
Известно, что такая терапия помогает в лечении ряда расстройств, включая депрессию, тревогу, СДВГ и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Отдых на природе улучшает настроение и скрашивает одиночество, расслабляет и способствует нормализации сна. При этом растения выделяют фитонциды – биологически активные вещества, которые убивают болезнетворные бактерии.
Звуки природы помогают улучшить память и «разгрузить» мозг. Кроме того, активный отдых способен улучшить физическое здоровье. Прогулки способствуют похудению за счет обогащения организма кислородом, и чем длительнее прогулки, тем интенсивнее похудение. Терапия «природой» уже давно существует в Японии.