Быстрое распространение вируса заставляет людей задуматься, а какие меры стоит предпринять или как подготовится. В Центре по контролю и профилактике заболеваний США подготовили список самых распространенных вопросов.
Никто точно не знает, какие последствия может принести вирус, но точно нужно знать, что можно сделать, чтобы защитить себя и свою семью, пишет cnn.
Итак, вот перечень ответов на вопросы о том, как подготовиться, если в стране появится коронавирус.
1.Что нужно купить?
До объявления вспышки или карантина, следует сделать запасы воды и продовольствия, которых бы хватило недели на две. А также позаботится об обновлении аптечки – докупить лекарства. В любом случае нужно иметь под рукой самые элементарные, включая обезболивающие, желудочные, лекарства от кашля и простуды, жидкости с электролитами и витамины.
2. Каких мест следует избегать?
Путешественникам рекомендуется отложить поездки в Китай, Южную Корею, Италию, Иран, Японию. Также следует избегать людных мест и тесного контакта с людьми, которые могут быть больны. Кроме того, если заболел, то самому держаться подальше от других.
3. Должен ли ребенок сидеть дома и не посещать школу?
Если ваш ребенок болен, то важно держать его дома, чтобы защитить других от болезни. Но если ребенок здоров и школа не закрыта, то ходить можно.
4. Можно ли работать из дома?
Поскольку степень распространения вируса в обществе неизвестна, на будущее лучше обсудить с работодателями вопрос о том, возможен ли вариант работы дистанционно в случае необходимости. Между тем больные сотрудники не должны приходить на работу до полнейшего выздоровления и нормализации температуры.
Читайте еще: Частые ОРВИ у детей: причины и последствия
5. Стоит ли делать запасы рецептурных лекарств?
Имея большую вероятность в виде пандемии или карантина, рекомендуется периодически проверять свои отпускаемые по рецепту лекарства, чтобы убедиться, что их хватит. Кроме того, не помешало бы сделать копии и хранить в электронном виде медицинскую карту, рецепты, направления, справки и прочие выписки врачей, больниц или аптек.
6. Что делать, если нужно обратиться к врачу?
Обсудить со своим терапевтом или педиатром возможности общения по телефону. Скорее всего для того, чтобы выдать направление к другому специалисту, или при несложных болезнях, врач сможет грамотно помочь, будучи в онлайн доступе.
7. Нужна ли маска для лица?
Носить маску рекомендуется тем лицам, у которых есть подозрение на коронавирус или проявляются симптомы. Надев маску, они защитят других. В целом, использование маски для лица очень важно для работников здравоохранения и людей, которые ухаживают или контактируют за зараженными.
8. Если не нужна маска, как избежать заболевания?
В настоящее время не существует вакцины для предотвращения коронавирусной болезни, поэтому лучший способ – это избегать контакта с вирусом. Стоит отметить несколько вещей, которые помогают предотвратить распространение любых респираторных заболеваний:
- Стараться не касаться глаз, носа и рта
- Прикрывать кашель или чихание салфеткой, которую потом нужно выбросить
- Регулярно чистить и дезинфицировать поверхности и предметы, с которыми постоянно контактируете
- Часто и правильно мыть руки с мылом и водой – не менее 20 секунд, особенно перед едой, после посещения туалета и высмаркивания, кашля или чихания.
Поскольку сейчас продолжается сезон гриппа, еще не поздно привиться от него. Не стоит забывать о здоровье в целом: справляться со стрессом, пить достаточное количество жидкости, заниматься спортом и правильно питаться.
9. Что делать, если возникло подозрение на наличие вируса?
Лучший способ определить, есть ли вирус, – пройти тестирование. Нужно немедленно позвонить своему врачу, если человек вернулся недавно из страны, где зафиксирован коронавирус, и у него появились жар, кашель или одышка. А также в случае контакта с тем, кто путешествовал и заболел. Стоит напомнить, что у зараженного человека симптомы могут не проявляться в течение 14 дней. В случае подозрения на коронавирус, рекомендуется носить маску, прикрывать кашель и чихание, часто мыть руки и пользоваться индивидуально предметами домашнего обихода.
10. Где взять больше информации?
Если есть дополнительные вопросы о новом коронавирусе, нужно обратиться в местный отдел здравоохранения или прочитать информацию на сайте МОЗ Украины.
В любой ситуации, подобной этой, когда люди сталкиваются с новой болезнью, которая быстро распространяется, они испытывают страх перед неизвестным. Самое важное, что реально выполнимо, это не паниковать и быть в курсе. Нужно также соблюдать медиа-гигиену: избегать сомнительных источников информации и придерживаться официальных. Поскольку в данной ситуации, страх и дезинформация распространяются быстрее, чем вирус.