На эволюцию человека повлиял физический труд. Поэтому человеческой биохимии требуется физическая активность для запуска механизма работы клеток и регуляции метаболизма
По этой причине у одних народностей встречается больше долгожителей и высокая продолжительность жизни, а следовательно, и низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, малоподвижный образ жизни сокращает продолжительность жизни и увеличивает риск возникновения заболеваний по сравнению с теми людьми, кто умеренно тренируются или придерживается рекомендуемых норм, пишет technology.
Отсутствие физической активности является фактором риска преждевременной смертности и возникновения ряда неинфекционных заболеваний. Американские ученые провели данную работу, чтобы оценить глобальную картину, связанную с недостаточной физической активностью, и изучить различия по доходам стран и регионам. Всего было проанализировано 168 стран, для жителей которых рассчитаны риски возникновения заболеваний и количество болезней, которые можно было бы предотвратить при условии ликвидации гиподинамии.
Читайте еще: Анемия и ее влияние на иммунитет ребенка
Группа ученых, проводивших исследование, рассчитала PAR (процент случаев, связанных с бездействием) для смертности от всех причин, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и неинфекционных заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, гипертонию, диабет II типа, слабоумие, депрессию и рак.
“В мире 7,2% смертей от всех причин и 7,6% сердечно-сосудистых заболеваний связаны с отсутствием физической активности. Доля неинфекционных заболеваний, связанных с недостаточной физической активностью, колеблется от 1,6% для гипертонии и до 8,1% для деменции. Разница зависит от уровня доходов. PAR в два раза реже бывает в странах с высоким уровнем доходов по сравнению со странами с низким уровнем доходов. При этом 69% всех смертей и 74% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с отсутствием физической активности, происходят в странах со средним уровнем дохода, – говорится в исследовании. – Также PAR характерен для стран Латинской Америки, Карибского бассейна, Запада и Азиатско-Тихоокеанского региона, а менее всего – для Океании, Восточной и Юго-Восточной Азии”.