Алкоголь не только не помогает в борьбе с коронавирусом, но и может усугубить протекание болезни
Всемирная организация здравоохранения рекомендует отказаться от употребления алкоголя, особенно во время карантина. Об этом в интервью RT заявил глава Европейского офиса ВОЗ по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними Жоао Бреда.
По его словам, алкоголь усугубляет депрессию, страхи, тревожность и панику, что может обостриться во время самоизоляции.
Бреда добавил, что алкоголь ослабляет иммунитет, ухудшает способность организма противостоять инфекционным болезням, в том числе коронавирусной инфекции COVID-19.
«Алкоголь снижает эффективность одних лекарств, а также усиливает действие и токсичность других… Ни при каких обстоятельствах нельзя употреблять алкогольные напитки в качестве профилактики или лечения COVID-19», — заявил он.
Читайте еще: Алкоголь при гриппе и ОРВИ: польза и вред
Также Бреда считает, что во время карантина раз в неделю людям нужно минимум 75 минут высокоинтенсивных физических нагрузок или 150 минут активности, но средней интенсивности.
Кроме того, представитель ВОЗ советует пить больше воды, уменьшить в своем рационе потребление соли, сахара и жиров, взамен увеличить потребление клетчатки.