Сегодня увлечение антистрессовыми игрушками охватило взрослых и детей. Теперь лопанье пузырчатой пленки заменил предмет из силикона, который имеет разные цвета, формы и размеры
«Пузырьки» в виде полусферы можно вдавливать с приятным мягким хлопком. Когда все полусферы вогнуты, игрушку переворачивают и процесс начинают заново.
Антистрессовые игрушки (или другое название игрушки непоседы) поднимают извечный вопрос о своей пользе и способности помочь справиться со стрессом. Длительное изучение популярности этих игрушек показало, что эти предметы нельзя назвать модой, которая вскоре исчезнет. Несмотря на то, что иногда они могут вызывать раздражение у окружающих, игрушки пользуются большим спросом у взрослых и детей, пишет medicalxpress.
Люди часто отмечают, что перебирание предмета в руке помогает им быть сосредоточенными или внимательными при выполнении длительных задач. Для этой цели используются ручки, канцелярские скрепки, USB-флэшки, наушники и пр. Иногда с этой целью покупают специальные игрушки.
Люди хорошо работают в разных условиях. Кому-то нравится полная тишина, а другому шумная обстановка. Поэтому каждый как может создает себе нужные условия. Если вокруг слишком шумно, то человек надевает наушники, чтобы переключиться на менее отвлекающий шум. А если человек не может встать и пройтись или выпить чашку чая, чтобы успокоиться, он подсознательно ищет предмет, которым можно подвигать, чтобы сосредоточиться или успокоиться. Так и получается клацанье шариковой ручкой, пощелкивание мышкой, выгибание скрепки и пр.
Читайте еще: Частые ОРВИ у детей: причины и последствия
Детям такие игрушки помогают управлять эмоциями. Например, ребенок, когда злится, может сжать мяч и тем самым снять стресс, или погладить мягкую пушистую игрушку, когда он взволнован. Кроме этого, такие игрушки-непоседы могут помочь детям с проблемами внимания или тревожности оставаться сосредоточенными и спокойными в классе. Их также давно используют в терапевтических целях.
Сейчас ученые хотят лучше понять, как с помощью игрушек помочь детям с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности), которые во время концентрации внимания часто ерзают, покачиваются или иным образом двигаться на месте. Хотя такие игрушки и полезны, часто их запрещают приносить в школу. Дело в том, что они могут привлекать внимание других людей движением или звуком.
Исследования игрушек антистресс еще продолжаются, но практический опыт терапевтов и самоанализ взрослых позволяет предположить, что игрушки-непоседы могут быть полезны для эмоциональной и когнитивной разгрузки. Кроме этого игрушка поможет легче провести время на монотонных встречах в Zoom или пережить ребенку напряженный школьный день.