Исследование, проведенное в Мальтийском и Стаффордширском университетах, заострило внимание на способах решения проблемы детского ожирения
Предлагается ввести изменения в учебную программу в виде более длительных, интенсивных и частых уроков физкультуры, что может улучшить вес детей и общее состояние здоровья.
На Мальте один из самых высоких показателей детского ожирения в мире: 40% детей начальной и 42,6% средней школы имеют избыточный вес или страдают ожирением, пишет medicalxpress. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует детям ежедневно заниматься умеренно-интенсивной физической активностью не менее 60 минут.
Доктор Альфред Гатт из Мальтийского университета отмечает: «Распространенность ожирения на Мальте имеет физические, психологические и социальные последствия, а также наносит ущерб в размере около 70 миллионов евро в год, которые идут на лечение осложнений ожирения. Вмешательство в детском возрасте имеет решающее значение. Мы считаем, что школьная среда – лучшая система охвата».
Руководитель исследования доктор Аманда Фенек добавляет: «В настоящее время на Мальте недостаточно уроков физкультуры – всего 31 час в средних школах в год. Для сравнения во Франции – 108 часов. К тому же на наших уроках низкий уровень активности. Наше исследование изучило, может ли принятие альтернативной образовательной программы наряду с биомеханическим тестированием стать эффективным способом решения этой проблемы».
Читайте еще: Врач рассказала, как уберечься от инфекции этим летом
В эксперименте, который длился один учебный год, приняли участие 120 детей в возрасте 9-10 лет, посещающих государственные начальные школы. Они занимались по специально разработанной программе по физкультуре «Спорт, игры и активный отдых для детей» (SPARK). Перед началом исследования у детей замеряли ИМТ, окружность талии, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, они прошли биомеханические тесты в виде прыжков и устойчивости поз.
По истечению восьми месяцев у детей улучшились показатели ИМТ, частоты сердечных сокращений, высоты прыжка и параметров равновесия, а избыточный вес и ожирение снизились на 15,7%. В контрольной группе этот показатель составил 3,2%.
Эти результаты доказывают, что недорогие методы действенны и их можно применять для увеличения физической активности на уроках физкультуры. Ученые надеются, что эти результаты могут быть использованы для интеграции научно обоснованной учебной программы по физкультуре в качестве инициативы в борьбе с детским ожирением на Мальте.