Исследователи из Университета Цукубы доказывают, что при неалкогольной жировой болезни печени регулярные физические упражнения оказывают на печень благотворное влияние, не связанное с потерей веса
Ученые сравнили данные японских мужчин с ожирением, которые имели неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП) с данными о диетических ограничениях, направленных на снижение веса. Они отслеживали параметры печени, уменьшение жировой ткани, увеличение мышечной силы, уменьшение воспаления и окислительного стресса.
Исследователи обнаружили, что упражнения лучше сохраняют мышечную массу и способствуют восстановлению печени, сообщает ЕurekАlert.
Ультразвуковая эластография показала, что режим упражнений снизил стеатоз печени на дополнительные 9,5%, жесткость печени на дополнительные 6,8%, а показатель фиброза печени на дополнительные 16,4% по сравнению с режимом похудания.
Кроме того, режим упражнений индуцировал противовоспалительные и антиоксидантные реакции на стресс за счет активации Nrf2. Он также увеличивал фагоцитарную способность клеток, которые помогают поддерживать функцию печени.
Читайте еще: COVID-19 вызывает психические и неврологические заболевания у каждого третьего переболевшего
Исследование показывает, как физические упражнения предотвращают стеатоз и фиброз печени при НАЖБП, и это не зависит от изменений веса.