Маска з пляшки

Как дома эффективно защититься от коронавируса – чек-лист от китайских врачей

Белорусская переводчица с китайского Римма Бобровская перевела ряд памяток, которые распространяют власти Китая и в которых рассказывается о профилактике эпидемии коронавируса в разных бытовых условиях.

 

В частности, китайские эпидемиологи советуют:

  1. Не использовать общие для нескольких домочадцев полотенца, мочалки, расчески и другие уходовые принадлежности.
  2. Использовать разные разделочные доски и ножи для сырой и приготовленной пищи.
  3. Чаще стирать одежду, мыться. Чаще мыть полы и поверхности.
  4. Ложиться раньше, высыпаться.
  5. Не нервничать. Последние 2-3 часа перед сном не искать и не читать новости и ленты соцсетей.
  6. В магазине, аптеке быть в маске, быть на расстоянии свыше 1 метра от других людей, трогать товары перчатками. По возвращении домой снять маску и перчатки, не трогая внешнюю сторону руками, положить в мусорный пакет и завязать. Помыть руки, а затем обработать антисептиком куртку, обувь (включая подошву), сумку покупок и предметы, которые потрогали во время входа в дом: ключи, дверные ручки, выключатели, вентили крана.
  7. Проветривать несколько раз в день по 30 минут. Важнее всего – сразу после возвращения с улицы.
  8. В лифте быть в маске, нажимать кнопки через салфетку. Стараться ездить по-одному. Жильцам нижних этажей – ходить вместо лифта по лестнице, не касаясь перил.

Читайте также: 23 мифа о коронавирусе

 

Источник: Инстаграм Риммы Бобровской @nepovtoryma