Як вдома ефективно захиститися від коронавірусу – чек-лист від китайських лікарів

Як вдома ефективно захиститися від коронавірусу – чек-лист від китайських лікарів

Білоруська перекладачка з китайської мови Рима Бобровська переклала чимало пам’яток, які розповсюджує влада Китаю та у яких йдеться  про профілактику епідемії коронавірусу.

 

Зокрема, китайські епідеміологи радять:

  • Не використовувати загальні для декількох домочадців рушники, мочалки, гребінці  тощо.
  •  Використовувати різні обробні дошки і ножі для сирої і приготованої їжі.
  • Частіше прати одяг, митися.
  • Частіше мити підлоги і поверхні.
  • Лягати раніше, висипатися.
  • Чи не нервувати.
  • 2-3 години перед сном не шукати і не читати новини і стрічки соцмереж.
  • У магазині, аптеці бути в масці, бути на відстані понад 1 метра від інших людей, чіпати товари рукавичками.
  • Після повернення додому зняти маску і рукавички, не чіпаючи зовнішню сторону руками, покласти в сміттєвий пакет і зав’язати. Помити руки, а потім обробити антисептиком куртку, взуття (включаючи підошву), сумку покупок і предмети, яких торкалися під час входу в будинок: ключі, дверні ручки, вимикачі, вентилі крана.
  • Провітрювати кілька разів протягом дня по 30 хвилин. Найважливіше – відразу після повернення з вулиці.
  • У ліфті бути в масці, натискати кнопки через серветку. Намагатися їздити по-одному. Мешканцям нижніх поверхів – ходити замість ліфта сходами, не торкаючись перил.

Джерело: Інстаграм Рими Бобровскої @nepovtoryma

Читайте також: 23 міфи про коронавірус

Попередження-угода!
У даній публікації лікарі надають професійну спеціалізовану інформацію про препарати з певною діючою речовиною,зокрема про її, характеристику, лікувальні властивості, можливу побічну дію, та іншу, передбачену законодавством інформацію, виключно спеціалістам галузі охорони здоров’я (особам, що мають вищу або середню спеціальну медичну освіту).


Цією Згодою я приймаю угоду та підтверджую, що я є дипломованим спеціалістом у галузі охорони здоров’я (лікарем, фармацевтом тощо),чим підтверджую свій професійний статус, ознайомлений та підтримую попередження-угоду про користуванням публікаціями і отримання спеціалізованої інформації, запитую та бажаю отримати таку спеціалізовану професійну інформацію.