Карантин и дистанционка негативно повлияли на физическую форму подростков

Карантин и дистанционка негативно повлияли на физическую форму подростков

Исследования доказали, что меры по ограничению распространения COVID-19 стали причиной задержки нормального кардиореспираторного развития у детей

Исследование, посвященное данной теме, провели доктор Ли Смит из университета Энглия Раскин (Великобритания) и группа испанских ученых из университета Сарагосы. Для проведения своей работы они пригласили к участию 89 школьников, живущих на северо-востоке Испании. Детям пришлось провести строгий шестинедельный карантин дома, в течение которого покидать жильё разрешалось только по медицинским показаниям, передает medicalxpress

В ноябре 2019 года, перед началом пандемии COVID-19, дети возрастом 12-14 лет прошли фитнес-тесты, в которых им измерили максимальное потребление кислорода (VO2 max). А в ноябре 2020 года фитнес-тесты повторили. VO2 max является хорошим индикатором кардиореспираторной пригодности. Его уровень повышается в соответствии с физическим ростом и развитием.

Исследование показало, что в ноябре 2020 года в каждой возрастной группе у детей был более низкий уровень кардиореспираторной подготовки, чем ожидалось. Уровень здоровой фитнес-зоны (HFZ) – стандартного показателя здоровья в зависимости от возраста и пола – также снизился за год на 3,4%.

Читайте еще: Ребенок простыл накануне отпуска: что нужно сделать

«Мы знаем, что малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на кардиореспираторную пригодность и здоровье, но мы не можем сказать, в какой степени обнаруженная нами задержка была вызвана ограничениями COVID-19, – говорит доктор Смит. – В нормальных условиях уровни VO2 max имеют тенденцию расти у подростков до определенного возраста. В нашем же исследовании каждая возрастная подгруппа показали низкие уровни по сравнению с нормальными показателями».

Ученые также считают, что на результаты повлияло ослабление правил изоляции в начале лета. Дети снова стали физически активны, что помогло им немного восстановить кардиореспираторную форму. «Если в будущем потребуются дальнейшие блокировки, следует обязательно рассмотреть вопрос о доступе к таким открытым пространствам, как парки и спортивные площадки, особенно для уязвимых групп, какими оказались подростки», – уточняет Смит.