Солнцезащитный крем нужен не только во время пребывания в бассейне или на пляже. Его ежедневное использование может снизить риск развития рака кожи
По данным Skin Cancer Foundation, ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 15 может снизить риск меланомы – самого смертоносного типа рака кожи – на 50%. Если человек проводит большую часть дня в помещении, то вполне подойдет крем с защитой SPF 15. Но если речь идет об открытом воздухе в жаркие дни, то следует использовать солнцезащитный крем с более высоким фактором и устойчивым к воде и поту, пишет medicalxpress.
SPF расшифровывается как фактор защиты от солнца, а число указывает, насколько дольше крем защищает кожу от солнечных лучей UVB, если бы на нее не нанесли крем. Лучшим считается крем, который защищает от обоих видов лучей: непосредственно влияющих на кожу и вызывающих старение. Самая распространенная проблема заключается в том, что люди не пользуются кремом в нужном количестве. Например, прикрывая тело одеждой крем нужно наносит на остальные открытые участки, включая уши, лицо, ступни и шею. Кремом нужно пользоваться даже в пасмурные дни, потому что ультрафиолетовые лучи солнца проникают сквозь облака.
Читайте еще: Война на два фронта: пока мы отбиваем атаку коронавируса, грипп готовится нанести удар
Крем считается обязательным защитным средством наравне с головным убором и очками, защищающими от ультрафиолета. Солнцезащитный крем нужно повторно наносить каждые два часа, особенно если после водных процедур.
Важно не забывать проверять срок годности солнцезащитного крема. Большинство современных кремов рассчитаны до трех лет. Крем с истекшим сроком или старше трех лет, подвергшийся воздействию высоких температур или имеющий явные изменения цвета и консистенции лучше выбросить.