Новое исследование ученых ставит сон в эпицентр восстановления после черепно-мозговой травмы
Используя новую технику, включающую магнитно-резонансную томографию, разработанную в Орегонском университете здравоохранения и науки, ученые смогли оценить увеличения периваскулярных пространств, окружающих кровеносные сосуды мозга. Обычно, увеличение происходит при старении и связано с развитием деменции, или наличием травм головы. Также оказалось, что оно наблюдалось у людей, которые плохо спят.
По словам ведущего автора исследования доктора Хуана Пиантино, это имеет важное значение: «Получается, сон может играть важную роль в выведении отходов из мозга после черепно-мозговой травмы. И если человек плохо спит, то не может очистить свой мозг так эффективно», передает news-medical.
Пиантино изучает влияние плохого сна на выздоровление после черепно-мозговой травмы. В своем исследовании он использовал метод анализа МРТ, который измеряет изменения в периваскулярных пространствах головного мозга – они являются частью системы очистки мозга, известной как глимфатическая система. Ученому удалось очень точно измерить эту структуру и подсчитать количество, расположение и диаметр каналов. Во время сна эта сеть, охватывающая весь мозг, удаляет метаболические белки, которые в противном случае накапливались бы в мозгу.
Читайте еще: Они умерли от гриппа: знаменитости, ставшие жертвами вируса
Для практической работы использовались данные 56 ветеранов-добровольцев, собранные в период с 2011 по 2019 год.
«Представьте, что здоровый мозг производит отходы, но все работает нормально, – говорит Пиантино. – А когда происходит сотрясение, мозг начинает вырабатывать гораздо больше отходов, которые он должен удалить, но система оказывается заблокированной. Это исследование ставит сон в эпицентр восстановления после черепно-мозговой травмы».
По словам Пиантино, улучшение сна – это изменяемая привычка, которую можно улучшить с помощью различных методов.