Оказалось, что пожилые люди, которые тратят больше времени на домашние дела, имеют больший размер мозга и более высокие интеллектуальные показатели
Исследование было проведено Baycrest – мировым лидером в области гериатрических жилых домов, который уделяет особое внимание здоровью мозга и старению.
«Ученые уже знают, что упражнения положительно влияют на мозг , но наше исследование впервые показывает, что то же самое можно сказать и о домашних делах», – говорит Ноа Коблински, ведущий автор исследования, сообщает Мedical Хpress.
Исследователи проанализировали связь между домашними делами, объемом мозга и когнитивными способностями у 66 пожилых людей. Участники прошли оценку состояния здоровья, структурную визуализацию мозга и когнитивную оценку.
Они рассказали о времени, которое тратят на домашние дела, такие как уборка, вытирание пыли, мытье полов, приготовление еды, покупки, работа во дворе, ремонт и так далее.
Ученые обнаружили, что у пожилых людей, которые часто занимаются домашними делами, объем мозга больше. Это наблюдалось в гиппокампе, который играет важную роль в памяти и обучении, и в лобной доле, которая участвует во многих аспектах познания.
Читайте еще: Как флавоноиды влияют на коронавирус SARS-CoV-2: зарубежные исследования
Планирование и организация домашних дел могут способствовать формированию новых нейронных связей даже в старости, считают эксперты. Кроме того, физическая активность позитивно влияет на мозг, в отличии от сидячего образа жизни.
Также есть данные о том, что посильная забота о внуках может увеличить выработку гормона счастья у пожилых людей и продлить им жизнь.