В маске легко споткнуться и упасть, а это крайне опасно для людей в возрасте
Многие делают акцент на неудобстве ношения масок и проблемах общения из-за них, но мало кто берет во внимание, что ношение масок ухудшает обзорность, что может привести к падениям.
Эта проблема наиболее актуальна для пожилых людей. Об этом идет речь в BMJ
Маски для лица блокируют часть нижнего периферического поля зрения даже у людей, которые не носят очки. Визуальная информация из нижнего периферического поля важна для обнаружения препятствий, а также для безопасной ходьбы.
Ношение маски может увеличить вероятность споткнуться или упасть. В этом случае логично чаще смотреть под ноги, но только не в случае с пожилыми людьми.
Недавние исследования с использованием технологии отслеживания взгляда показывают, что пожилые люди совершают больше ошибок при ходьбе, когда смотрят вниз под ноги, чем когда смотрят вперед и визуально оценивают потенциальные опасности.
Кроме того, поддержание баланса требует интеграции визуальной информации (особенно с периферии) с другими сенсорными входами. Этому способствует минимизация движений головы и глаз во время ходьбы.
То есть, рекомендация просто «смотреть вниз» при ношении маски может только ухудшить устойчивость, нарушив систему, благодаря которой зрение используется для обеспечения безопасности при ходьбе. Это важно не только для пожилых людей, но и для всех, у кого равновесие особенно зависит от зрения, например, людей с болезнью Паркинсона или диабетической сенсорной нейропатией.
Читайте еще: Ряд вакцин против COVID-19 проходят 3-ю фазу клинических испытаний: что это значит
Важно следить за тем, чтобы маска плотно прилегала к носу и щекам. Плотная посадка не только снижает риск передачи covid-19, но и уменьшает вероятность споткнуться, минимизирует запотевание очков.
Группам риска следует посоветовать «не торопиться», а не «смотреть вниз». Это гарантирует, что у них будет достаточно времени, чтобы обнаружить опасность и спланировать безопасный маршрут.
Замедление также снизит потребность в больших и быстрых движениях головы и глаз во время ходьбы.
Хорошим выходом для пожилых людей будет ношение прозрачных масок, либо масок индивидуального пошива. Также существуют специальные вставки для масок, которые облегчают дыхание и не позволяют очкам запотевать.
Под видом “заботы” о пожилых людях такой “кричащий” заголовок статьи направлен на то, чтобы убеждать пожилых людей не носить маски в пандемию, так как для них маски “создают повышенный риск падения”. Может быть авторы статьи расскажут о том, сколько пожилых людей падали именно из-за того, что носили маску? А для объективной картины пусть покажут количество пожилых людей, которые не носили маски и заразились COVID-19, и сколько из этого количества умерло после заражения. Без такой конкретики статья – яркий пример благих намерений, которыми устелена дорога в ад.