Образ жизни влияет на темп старения мозга

Образ жизни влияет на темп старения мозга

Коренные жители боливийской Амазонки циманэ меньше страдают атрофией мозга, чем их американские и европейские сверстники. С возрастом объем их мозга уменьшается на 70% медленнее, чем у жителей западных стран

Хотя жители развитых стран имеют доступ к медицине, они часто ведут малоподвижный образ жизни и употребляют в пищу продукты с насыщенными жирами. А у циманэ практически нет доступа к медицинскому обслуживанию, но они чрезвычайно активны и едят много клетчатки, овощей, рыбу и нежирное мясо, пишет sciencedaily

«Циманэ предоставили нам натуральный эксперимент по пагубному влиянию современного образа жизни на здоровье, – говорит автор исследования Андрей Иримиа из университета Калифорнии. – Данные показывают, что атрофия мозга может быть существенно замедлена теми же факторами образа жизни, которые связаны с низким риском сердечных заболеваний».

Читайте еще: Ребенок простыл накануне отпуска: что нужно сделать

Ученые сделали и изучили снимки мозга 746 взрослых циманэ в возрасте 40-94 лет. Затем они сравнили с аналогичными снимками жителей США и Европы. Обнаружилось, что разница в объемах мозга между цимане среднего и пожилого возраста на 70% меньше, чем у западных жителей. Это говорит о том, что с возрастом мозг циманэ подвержен гораздо меньшей атрофии. Атрофия тесно связана с когнитивными нарушениями, функциональным упадком и деменцией. 

«Сидячий образ жизни и еда, богатая сахарами и жирами, ускоряют потерю мозговой ткани с возрастом и делают людей более уязвимыми для таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера», – объясняет соавтор исследования профессор Хиллард Каплан из университета Чепмена.

Коренные народы циманэ и ранее привлекали внимание ученых со всего мира своими физическими показателями. Например, оказывается, у них в пожилом возрасте необычайно здоровые сердца, самая низкая распространенность коронарного атеросклероза и мало факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.