Недостаток сна у детей влияет на их эмоциональность таким образом, что со временем может прогнозировать появление социальных проблем, утверждает профессор психологии Кэндис Альфано из университета Хьюстона. То есть мимическое проявление недостатка сна или переутомления может говорить о будущих проблемах
«Проблемы со сном у детей обычно связаны с низкой социальной компетентностью и проблемами в общении со сверстниками. Но нам не совсем ясно, что вызывает эту связь», – говорит Альфано. По предположениям Альфано, ответ частично заключается в том, как детские лица хорошо выражают эмоции, когда они устали. Чтобы проверить эту теорию, Альфано с коллегами обследовали 37 детей возрастом 7-11 лет во время двух лабораторных эмоциональных тестов. Первый – когда дети были отдохнувшими, а второй – после двух ночей с частичным ограничением сна, пишет sciencedaily.
В ходе проведения тестов дети рассматривали на экране компьютера позитивные картинки (например, котят и мороженое) и негативные (прививку или злых собак). А в это время камера с высоким разрешением фиксировала выражения их лиц. Родители детей-участников рассказали о социальном поведении своих детей на момент проведения экспериментов и два года спустя.
«Как мы и подозревали, у детей с менее позитивной мимикой в ответ на приятные изображения после ограничения сна, в дальнейшем имелось больше социальных проблем», – отмечает Альфано. Хотя прямой взаимосвязи между изменением выражения лица и социальными проблемами не обнаружилось, предполагается, что это может быть связано с разным развитием в отношении социального поведения и взаимоотношения со сверстниками.
Читайте еще: Анемия и ее влияние на иммунитет ребенка
«Для маленьких детей более открытое поведение (делиться и действовать по очереди) может быть важнее, чем изменение мимики. Однако, с возрастом эмоциональное выражение лица становится более значимым, – объясняет Альфано. – Выражения лица не только дает другим понять, что вы чувствуете, но, как известно, оказывает влияние на то, что чувствуют окружающие».
Результаты подтверждают другие исследования, которые доказали, что плохое качество сна в детстве прогнозирует социально-эмоциональные проблемы в будущем, а также указывают на важность изучения, как сон влияет на разные стороны психического здоровья и благополучия детей. Выражение лица – центральный аспект социальной коммуникации – одна из составляющих эмоций, на которые влияет недостаток сна.