Группа исследователей проанализировала данные 991 человека среднего и пожилого возраста в США
Снижение памяти является проблемой для стареющего населения во всем мире. Ученые пытаются выяснить дополнительные причины такого явления.
В недавнем исследовании ученым удалось доказать, что более счастливая жизнь, или такое ее восприятие, помогают дольше сохранить хорошую память в пожилом возрасте.
Эксперты из США изучили связь между положительными эмоциями и памятью, опираясь на 9-летние данные национальной выборки из 991 человека.
Участники периодически сообщали о ряде положительных эмоций, которые они испытали за последние 30 дней. Они также выполняли тесты на производительность памяти. Эти тесты заключались в запоминании слов, которые участники должны были воспроизводить спустя 15 минут.
Результаты показали, что жизнерадостность была связана с меньшим ухудшением памяти в течение 9 лет при анализе, учитывающем возраст, пол, образование, уровень депрессии и экстраверсии. Данные представлены в Psychological Science.
Читайте еще: У большинства заболевших работников продуктовых магазинов Covid-19 протекает бессимптомно
Доказано, что положительные эмоции способствуют более здоровому старению. Жизнерадостные люди меньше болеют и лучше выглядят