Согласно исследованиям, кроме прививок и частого мытья рук, уберечь от вирусов сможет увлажнение воздуха
По мнению ученых, сухой воздух позволяет вирусным частицам выживать в течение более длительного времени и препятствует способности нашей дыхательной системы избавляться от вирусов. Кроме того, сухой воздух может блокировать интерфероны иммунной системы, которые помогают бороться с инфекциями, сообщает CTV News
«Мы обнаружили, что низкая влажность ухудшает экспрессию генов, стимулирующих интерферон», – говорит Акико Ивасаки, иммунобиолог из Йельского университета.
В одном исследовании, опубликованном в журнале PLOS ONE, циклическое снижение влажности было связано со вспышками гриппа в умеренном климате. Исследователи также обнаружили, что, когда дети находились в правильно увлажненных классных комнатах, число случаев заболевания гриппом сократилось на 66%.
По словам исследователей, при правильном увлажнении помещений, уровень заболеваемости гриппом может быть снижен на 60%
Читайте еще: Болезнь грязных рук и неубранных кухонь: неряшливые люди чаще болеют гриппом
При этом слишком высокая влажность может также нанести вред здоровью человека, привести к образованию плесени. Оптимальная влажность в помещении должна колебаться от 40 до 60%.