Згідно з дослідженнями, крім щеплень і частого миття рук, уберегти від вірусів допоможе зволоження повітря
На думку вчених, сухе повітря дозволяє вірусним частинкам виживати протягом більш тривалого часу і перешкоджає здатності нашої дихальної системи позбавлятися від вірусів. Крім того, сухе повітря може блокувати інтерферони імунної системи, які допомагають боротися з інфекціями, повідомляє CTV News
«Ми виявили, що низька вологість погіршує експресію генів, що стимулюють інтерферон», – каже Акіко Івасакі, імунобіолог з Єльського університету.
В одному дослідженні, опублікованому в журналі PLOS ONE, циклічне зниження вологості було пов’язане зі спалахами грипу в помірному кліматі. Дослідники також виявили, що, коли діти знаходилися в правильно зволожених класних кімнатах, число випадків захворювання на грип скоротилося на 66%.
За словами дослідників, при правильному зволоженні приміщень, рівень захворюваності на грип може бути знижений на 60%.
Читайте ще: Хвороба брудних рук і неприбраних кухонь: неохайні люди частіше хворіють на грип
При цьому занадто висока вологість може також завдати шкоди здоров’ю людини, привести до утворення цвілі. Оптимальна вологість