Люди часто слышат звук, когда кто-то из сидящих рядом за столом, громко жует или хрустит. Некоторые люди едва замечают этот звук, а других он страшно раздражает. Ученые называет такую реакцию мизофонией, то есть отвращение или непереносимость некоторых звуков
Профессор психологии Захари Розенталь, основываясь на результатах различных исследователей, говорит, что 15-20% населения в той или иной степени проявляют симптомы мизофонии. Например, в одном исследовании оказалось, что каждый пятый студент из университета Южной Флориды имеет мизофонию, пишет cnn.
По словам ученого, самое важное, что нужно знать о мизофонии – это не психологические и не психиатрические явление, а физический ответ на внешний раздражитель из ряда специфических звуков. Это может быть чмокания жвачки, чавканье, хруст яблока и костей, щелканье шариковой ручкой, постукивание карандашом и пр.
У тех, кто имеет признаки мизофонии, разум интерпретирует некие звуки, как токсичные или вредные. Что может вызывать чувство паники или раздражения, а чаще всего агрессию.
По словам Розенталя, пока нет способов лечения мизофонии, лекарств или универсального решения. Но страдающим не помешает обратиться к своему врачу. Чтобы уменьшить симптоматику, потребуется скоординированный междисциплинарный подход с посещением специалистов. Ношение слуховых аппаратов или вспомогательных средств, использование антидепрессантов и ведение активного образа жизни поможет снять стресс и беспокойство.
Читайте еще: Как вирусные поражения дыхательных путей провоцируют бактериальные осложнения
«Следует обратить внимание на аспект повышенной бдительности, – отмечает Розенталь, – люди с мизофонией часто наготове и ждут услышать неприятный шум. Это можно решить с помощью таких практик, как тренировка внимания и внимательности. Эмоциональное регулирование может стать ключом к контролю над этим фактором».
По данным Информационного центра генетических и редких заболеваний США, если в семье кто страдает от мизофонии, то вероятно другие члены также будут иметь ее.