Подъем на четыре лестничных пролета менее чем за минуту свидетельствует о хорошем здоровье сердца
«Тест с лестницей – простой способ проверить здоровье сердца. Если подъем на четыре лестничных пролета отнимает более полутора минут, значит состояние здоровья под вопросом и было бы неплохо проконсультироваться с врачом», – говорит кардиолог Хесус Петейро из университетской больницы Ла-Корунья, Испания, сообщает news-medical
По словам доктора, идея опыта заключалась в том, чтобы найти простой и недорогой метод оценки состояния здоровья сердца, желательно связанного с повседневной деятельностью. Это должно помочь врачам определять пациентов, требующих более тщательного обследования.
Читайте еще: Бессимптомная беда: «легкая» коронавирусная болезнь у детей оказалась коварной
Для эксперимента пригласили 165 человек с симптомами на подозрение ишемической болезни сердца – боль в груди или одышка во время физической нагрузки. Участники ходили или бегали по беговой дорожке, постепенно увеличивая интенсивность. Способность к физической нагрузке измерялась как метаболический эквивалент (МЕТ). После 15-20 минут отдыха добровольцы должны были в быстром темпе подняться на четыре лестничных пролета (60 ступенек).
После чего было проанализирована взаимосвязь между MET и временем, которое потребовалось, чтобы подняться по лестнице. У пациентов, у которых подъем занял менее 40-45 секунд наблюдались высокие показатели МЕТ (9-10 единиц), что связано с низким уровнем смертности (1% или меньше в год). И наоборот, пациенты, которым требовалось 1,5 или больше минут, чтобы подняться по лестнице, едва достигали 8 МЕТ, что говорит о более высокой вероятности смертности: 2-4% в год.
Обследования показали, что около 58% пациентов, которые поднялись по лестнице более чем за 1,5 минуты, имели нарушение в работе сердца. И только 32% из тех, кто одолел лестницу менее, чем за минуту, имели нарушения сердечной деятельности.