Бытует мнение, что спать с животными в кровати – плохая идея. Помимо занимания места, случайного царапания или аллергии, животное может нарушить сон ребенка. Однако проведенное исследование говорит об обратном: качество сна у детей, спящих вместе со своими домашними животными, не отличается от качества сна детей, спящих в одиночестве
«Похоже, что сон с домашним животным не мешает, – говорит ведущий автор Хиллари Роу. – Фактически, дети, которые часто спали со своим питомцем, не страдали от изменений в качестве сна», передает medicalxpress. Ученые использовали данные результатов другого крупного продольного исследования, в котором изучалась связь между детским стрессом, сном и суточным ритмом.
Дети и родители отвечали на вопросы о режиме и гигиене сна: время отхода, расслабляющих ритуалах перед сном, тишины и удобства спального места и пр. Кроме того в течение двух недель дети носили устройства и заполняли дневники, чтобы фиксировать сон. С помощью полисомнографии исследователи смогли записать мозговые волны спящих детей (сигналы ЭЭГ).
Читайте еще: Иммунолог рассказала, когда организм ребенка наиболее уязвим ОРВИ и нуждается в поддержке
Среди вопросов был пункт о домашних животных. Ученые очень удивились, обнаружив, что каждый третий ребенок спит со своим домашним животным. Исследователи разделили детей на три группы в зависимости от того, как часто они спали с питомцами: никогда, редко или часто. Затем они сравнили все переменные сна, чтобы найти какие-либо существенные различия.
В итоге все три группы в целом были похожи по всем параметрам сна. А полученные данные говорят о том, что присутствие домашнего животного не оказало негативного влияния на сон ребенка. Дети, которые спали со своими домашними животными, чаще сообщали о более высоком качестве сна, особенно подростки. Ученые полагают, что дети рассматривают домашних животных как своих друзей, и поэтому им комфортно спать с ними.