Распространенной проблемой среди спортсменок является недержание мочи, которое может сильно повлиять на их решение продолжать занятия спортом в дальнейшем. Урологи решили понять основные факторы, которые способствуют возникновению этой проблемы
Известно, что нехватка энергии возникает тогда, когда спортсмены не получают достаточно калорий для покрытия энергетических расходов во время тренировок. Это вызывает ряд проблем со здоровьем и работоспособностью у спортсменок. К таким проблемам относятся отсутствие менструации, плохое состояние костей, сердечные и желудочно-кишечные проблемы, а также снижение мышечной силы и выносливости. Врачи предположили, что недоступность энергии (калорий) может быть связана и с недержанием мочи, пишет medicalxpress.
Ученые провели исследование тысячи спортсменок в возрасте от 15 до 30 лет, которые обращались в Бостонское отделение больницы детской спортивной медицины с любой причиной. Они организовали комплексный опрос, который включал вопросы о питании и общем состоянии здоровья, физических упражнениях и выносливости, анамнезе расстройств пищевого поведения и недержании мочи во время занятий спортом. Из опрошенных 16% спортсменок сообщили о недержании мочи во время занятий спортом. В основном это были спортсменки, занимающиеся бегом, чирлидингом и гимнастикой – они в четыре раза чаще страдали по сравнению с представительницами других видов спорта.
Читайте еще: Врач рассказала, как уберечься от инфекции этим летом
«Мы смогли определить, что низкая доступность энергии является независимым фактором, влияющим на появление недержания мочи во всех спортивных категориях, – говорит спортивный врач Кристин Уитни. – Когда у человека плохое и низкокалорийное питание, возникает большой риск недержания мочи».
Результаты этого исследования могут помочь врачам более эффективно лечить недержание мочи. Недержание мочи – распространенная проблема, которую можно решить конкретными способами и убедить спортсменок продолжать заниматься спортом.