Из более чем 300 проанализированных клинических испытаний только 16 предоставили какие-либо убедительные доказательства эффективности
Новый обзор более 300 клинических испытаний не дал практически никаких доказательств того, что какие-либо из добавок для похудения действительно работают. Исследование провели эксперты из США. В анализ были включены испытания хитозана, какао, хрома, зеленого чая, гуаровой камеди и линолевой кислоты, сообщает New Atlas.
Только 52 проанализированных исследования (16,5 %) имели низкий риск систематической ошибки, и только в 16 из них были обнаружены клинически значимые различия в потере веса между активной группой и контрольной. Никакая конкретная добавка не выделялась как особо эффективная.
Читайте еще: Необходимость применения противовирусных препаратов при ОРВИ
Было обнаружено, что заявления об эффективности редко подтверждаются клиническими данными. Испытания БАДов проводят крайне редко, а об их долгосрочном эффекте вообще почти ничего не известно. В отличие от лекарственных средств, эффективность и безопасность БАДов не нужно доказывать с помощью клинических испытаний перед выходом на рынок. Именно поэтому официальна медицина часто скептически относится к лечению БАДами, а страховые компании зачастую не покрывают стоимость биодобавок.