Исследовательская группа из Индии проверила, могут ли внешние аудиовизуальные и тактильные стимулы использоваться для тренировки мозга с целью улучшения качества сна при лечении бессонницы
Они провели эксперимент – добровольцам в оба уха подавали аудиосигналы разных частот, на глаза надевалась маска не пропускающая внешний свет, а к запястью периодически происходило прикосновение с помощью манжеты, передает medicalxpress. Задача ученых состояла в том, чтобы уловить мозговые волны, соответствующие нормальному режиму сна.
Результаты тестов с добровольцами, страдающими частой и длительной бессонницей, и контрольной группой показали, что те, кто проходил аудиовизуальные и тактильные стимулы, впадали в более длительный сон в REM-состоянии, чем без них. Этот подход может стать вариантом физического, нефармацевтического подхода к лечению бессонницы. Он подойдет особенно тем пациентам, которые не хотят принимать лекарства из-за их вероятных побочных эффектов, зависимости и затрат.
Читайте еще: 5 рекомендаций от врача, как повысить иммунитет во время беременности
Команда предполагает, что вскоре после диагностики бессонницы и применения терапии, у людей появится шанс вернуть себе нормальный сон без приема препаратов. Более того, сами участники испытаний единодушно одобрительно отозвались о безмедикаментозной терапии.
Пока механизм действия этой терапии неизвестен, и вполне возможно, что стимулы просто успокаивают и отвлекают, позволяя человеку заснуть. Вскоре дополнительно изучат продолжительность этого эффекта и поищут любые проблемы, которые могут возникнуть. Ученые также решили сосредоточиться на более подробном измерении мозговых волн во время терапии – это поможет им определить, какие электрические изменения происходят в мозге во время стимуляции. Параллельные с этим рассмотрят варианты применения одного стимула или комбинации любых двух, чтобы упростить лечение.