Большой метаанализ доказал – дети, которые пили цельное молоко, на 40% меньше рисковали получить ожирение по сравнению с теми, кто пил молоко с низкой жирностью
При проведении анализа, были взяты 28 исследований из семи стран, где изучалась связь между употреблением коровьего молока и ожирением, сообщает Oxford Academic. В этих исследованиях приняло участие 21 тыс. детей в возрасте от 1 года до 18 лет.
В итоге, ни одно из них не подтвердило ранее популярного мнения, что дети, пьющие молоко с низким процентом жирности, реже болеют ожирением или имеют избыточный вес. Зато появилось новая информация – дети, которые употребляли цельное молоко, имели гораздо меньше шансов заработать лишний вес. Это подтвердило 18 исследований из 28. То есть обычное цельное коровье молоко полезно и вполне подходит для детского рациона.
Читайте еще: Грипп: почему дети в группе риска
Полученные результаты ставят под вопрос общепринятые нормы и стандарты питания, обычно рекомендующие давать детям коровье молоко с наименьшим процентом жирности.
Исследователи пока не берутся утверждать, что благодаря цельному молоку можно избежать ожирения у ребенка. Но наличие вспомогательных факторов не опровергают. Поэтому, чтобы получить точные ответы, необходимо провести другое крупное рандомизированное исследование.