Защита кожи от солнца не препятствует выработке витамина D

Как известно, витамин D, полученный на солнце, полезен для костей. Но влияет ли на эту пользу применение солнцезащитных средств, выясняли ученые  

«Солнечнозащитное» поведение – ношение одежды с длинными рукавами, пребывание в тени или нанесение солнцезащитного крема – не связано со снижением минеральной плотности костной ткани или повышенным риском остеопоротического перелома, пишет medicalxpress. «Очень важно, чтобы люди понимали, что правильная защита от солнца не увеличивает риск остеопороза, но она важна для предотвращения рака кожи, то есть злокачественной меланомы», – говорит дерматолог Мишель Грин.

Новое исследование было проведено в клинике Мэйо, что в США. Команда ученых изучила данные более 3400 человек возрастом около 40 лет, которые заполнили анкеты с подробным описанием своих предпочтений защиты от солнца. Почти 32% участников заявили, что солнцу предпочитают тень, 12% – специально носят длинные рукава, а 26% регулярно наносят солнцезащитный крем. Эти методы предназначены для избежания развития рака кожи.

Читайте еще: Дефицит витаминов у детей: как защитить малыша от простуды

Затем ученые провели тесты на минеральную плотность костей всех участников исследования и проверили историю переломов костей, которые могли возникнуть из-за остеопороза. В результате связи между применением солнцезащитных средств и минеральной плотностью костей обнаружено не было, как и повышенного риска остеопоротических переломов.

По словам авторов исследования, полученные результаты важны из-за большой популярности мифа о том, что солнцезащитный крем лишает организм витамина D, который способствует укреплению костей.