Чем раньше человек начинает следить за своим здоровьем, в частности сердцем и сосудами, тем больше шансов обеспечить себе здоровую старость и помочь отсрочить начало деменции
Исследователи из Оксфордского университета и университетского колледжа Лондона провели эксперимент: у 542 пожилых людях дважды измеряли жесткость аорты. Сначала в возрасте 64 лет, а затем по достижению 68 лет. Когнитивные тесты и сканирование мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) оценили его размер, связи и кровоснабжение, пишет technology.
С возрастом самая большая артерия тела (аорта) становится жестче. И чем раньше ухудшается ее состояние, тем больше появляется маркеров плохого состояния мозга. Например, снижается кровоснабжение мозга и структурная связь между его областями, а также ухудшается память. Медицинские вмешательства и изменения образа жизни могут замедлить артериальную жесткость. Ожидается, что к 2050 году число людей, живущих с деменцией, увеличится почти в три раза. Определение способов ее предотвращения или отсрочки может иметь колоссальные социальные и экономические последствия.
Читайте еще: Действенно ли лечение ОРВИ сезонными ягодами и растениями?
Артерии ужесточаются быстрее, если у человека есть заболевания сердца, сосудов, высокое давление, диабет. Артериальная жесткость прогрессирует при наличии факторов риска, связанных с образом жизни, например, курением или неправильным питанием. Снизить артериальную жесткость можно с помощью лечения или изменения образа жизни: придерживаясь здоровой диеты и занимаясь физической нагрузкой.
Доктор Скотт Кьеза, научный сотрудник Института сердечно-сосудистых исследований Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, подчеркивает: «Все больше внимания уделяется пониманию того, как предотвратить или отсрочить начало деменции. Важно отметить, что это исследование помогает понять, когда нужно обратить внимание и заняться улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы на благо мозга».
Доктор Ричард Окли добавляет: «Это исследование не искало прямой связи между здоровьем сердца и деменцией. Но оно пролило важный свет на связь между здоровьем кровеносных сосудов и изменениями в мозге, которые говорят о состоянии ментального здоровья».