У людей, которые живут в зеленой зоне, могут произойти улучшения состояния здоровья – снизится уровень артериального давления и риск сердечных заболеваний
Правда, раньше ученые считали, что таким изменениям будут способствовать опосредованные факторы – занятия спортом на свежем воздухе и снижение стресса благодаря прогулкам на природе. Но последние исследования показывают, что проживание рядом с насаждениями непосредственно влияет на здоровье сосудов, поскольку в этой области значительно снижается загрязнение воздуха.
Ученые из Луисвиллcкого университета (США) показали, что проживание в зоне с зеленой растительностью помогает компенсировать негативное влияние загрязнения воздуха на здоровье кровеносных сосудов. В новом исследовании они изучили состояние артерий у взрослых людей с такими заболеваниями, как ожирение, гипертония, диабет и высокий уровень холестерина. Все участники эксперимента входят в группу умеренного или тяжелого риска сердечных заболеваний.
Загрязненный воздух, который люди вдыхают возле дорог или заводов, содержит микрочастицы, образованные в результате горения автомобильного топлива, пыли и грязи, и неблагоприятно сказывается на состоянии кровеносных сосудов. При вдыхании такого воздуха его мелкодисперсные частицы проникают в сосуды через легкие. В результате запускаются воспалительные процессы и повреждается внутренняя поверхность артерий, которые становятся жесткими и узкими. Исследование показало, что люди, живущие в более озелененных районах, страдают от загрязненного воздуха меньше.
Ученые проанализировали факторы окружающей среды в местах проживания участников эксперимента. Учитывались такие характеристики: индекс растительности, включая количество и уровни озеленения в радиусе 200 метров и одного километра вокруг каждого дома; твердые частицы и крошечные токсичные частицы в воздухе; уровни озона, бесцветного токсичного газа и загрязнения воздуха.
Читать еще: Грипп затаился – однако не исчез, а ждет своего часа
У участников эксперимента, которые проживали в районах с высоким уровнем твердых частиц в воздухе, был более высокий уровень жесткости артерий. Если человек проживал в районе с высоким содержанием в воздухе частиц РМ2.5 (твердые частицы и капли жидкости от 10 нм до 2,5 мкм), у него были выше показатели артериального давления и пульса.
У тех же, кто жил в районах с большим количеством флоры, функция кровеносных сосудов была лучше. Исследователи объяснили, что деревья и другая зелень компенсируют дисфункцию сосудов, вызванную загрязнением воздуха. Больше всего проживание в зеленых зонах влияло на снижение артериального давления.
Люди, живущие в районах с большим количеством зелени, были не только меньше подвержены воздействию летучих химикатов. Ученые также подчеркнули, что у людей, выбравших для жизни зоны зеленых насаждений, было меньше вредных привычек (70% добровольцев были некурящими) и больше полезных (вроде занятий спортом).
Таким образом, деревья, растущие в месте проживания, оказывают не последнее значение для поддержания состояния сосудов. Озеленение территорий отчасти ослабляют воздействие загрязнителей воздуха, таких как твердые частицы и озон, а значит, проживание в зеленых зонах способно улучшить здоровье людей из группы риска – с гипертонией, диабетом, ожирением и другими заболеваниями.