Дольше всех живут те люди, которые в течении жизни имеют нормальный индекс массы тела (ИМТ), а если с возрастом набирают вес, то делают это постепенно, не переступая порог ожирения
«Влияние увеличения веса на смертность определить сложное. Оно зависит как от времени, так и от величины набора веса и ИМТ, – говорит автор исследования Хуэй Чжэн из университета штата Огайо. – Основной вывод в том, что те, кто имеет нормальный вес, а затем на протяжении жизни немного набирает и входит в категорию полных в позднем возрасте, имеют большие шансы стать долгожителями», пишет sciencedaily.
Такие результаты показало исследование, в ходе которого на протяжении десятилетий учеными отслеживались истории болезней двух поколений (родителей и детей) жителей одного городов в Массачусетсе. Исследователи использовали данные 4576 человек с 1948 по 2014 год. Таким образом ученые не только определили, как ИМТ развивается на протяжении жизни, но и более точно оценили, как ожирение связано со смертностью.
Проанализировав, как ИМТ участников менялся с годами, исследователи обнаружили, что старшее поколение обычно имело более стабильную траекторию ИМТ на протяжении всей своей жизни, в отличии от молодого поколения – молодежь реже худела на протяжении жизни, чем их родители. После учета факторов, которые влияют на смертность (курение, пол, образование, семейное положение и болезни), исследователи рассчитали, как ИМТ связан с уровнем смертности.
Читайте еще: Аденоиды у ребёнка: почему важно лечить
В обоих поколениях те, кто имел нормальный вес, а ближе к старости полнел, но никогда не страдал ожирением, имели больше шансов прожить долго. За ними следовали те, кто всегда был в нормальном весе. Немного меньше жили люди со стабильно избыточным весом и меньше нормы, то есть слишком худые. Самая короткая жизнь была у людей, страдающих всю жизнь ожирением, и продолжающих набирать вес.
Хотя оба поколения показали одинаковые основные результаты, исследователи обнаружили некоторые тенденции у младшего поколения. «Траектория высокого ИМТ у младшего поколения росла вверх гораздо раньше, чем у их родителей. Иначе говоря, ожирение молодело. Но при этом, благодаря медицинским достижениям, сейчас у людей с ожирением больше шансов выжить, чем в прошлом», – подчеркивает Чжэн.
Это исследование подтверждает и дополняет результаты исследования 2013 года, опубликованного в Американском журнале эпидемиологии. В нем доказано, что люди, которые имели небольшой избыточный вес в возрасте 50 лет и держали его относительно стабильно, с большой вероятностью проживут еще 19 лет. «Теперь, благодаря этому исследованию, мы больше знаем о тенденциях веса при жизни и о том, как они связаны со смертностью», – подытоживает Чжэн.