Обычно при кровоточивости десен рекомендуется чистить зубы щеткой и зубной нитью дважды в день, потому что это может быть признаком гингивита – ранней стадии пародонтоза. Тем не менее, новое исследование Вашингтонского университета предполагает также проверить употребление витамина С
По мнению профессора стоматологии Филиппа Худжоэля, дефицит витамина C является одной из возможных причин появления неприятного симптома. К такому выводу автор исследования пришел проанализировав 15 клинических испытаний в шести странах, в которых приняли участие 1140 здоровых участников, а также 8210 жителей США, пишет medicalxpress.
Результаты показали, что склонность или кровоточивость десен, а также кровоизлияние в сетчатке глаза сопровождались низким уровнем витамина С в кровотоке. Увеличение суточного потребления витамина С у людей, страдающих его нехваткой, помогло обратить вспять эти проблемы.
Склонность к кровоточивости десен и сетчатки могут быть признаком проблем в микрососудистой системе или склонности к микрососудистым кровотечениям в таких органах, как мозг, сердце и почки. Конечно, витамин С не поможет предотвратить инсульты или другие серьезные состояния здоровья, подчеркивает Хаджоэль. Однако справится с кровотечением десен вполне. Не даром рекомендации по употреблению витамина С, разработанные в первую очередь для защиты от цинги – смертельного заболевания, вызванного чрезвычайно низким уровнем этого витамина.
Читайте еще: Осложнения на уши после вирусных инфекций дыхательных путей
Следовательно, Худжоэль рекомендует людям следить за нормой потребления витамина С и включать в рацион такие продукты, как капусту, перец или киви.
«В прошлом было время, когда кровотечение из десен более широко рассматривалось как потенциальный маркер нехватки витамина С. Но со временем о нем забыли, уделив больше внимания лечению симптомов кровотечения с помощью чистки зубов щеткой или нитью, а не лечению причины», – добавляет Худжоэль.