Что нужно людям для укрепления здоровья мозга

Что нужно людям для укрепления здоровья мозга

В Норвежском институте общественного здравоохранения выяснили, что нужно людям, чтобы улучшить состояние здоровья своего мозга. Оказывается, им не хватает четкой, основанной на фактах информация о том, какие именно изменения образа жизни им помогут

Здоровье мозга – это психическое благополучие и способность запоминать, учиться, планировать и концентрироваться. Исследование, проведенное в виде опроса, также показало, людям также нужна профессиональная поддержка и регулярный мониторинг, чтобы отслеживать влияние изменений, пишет medicalxpress. В опросе участвовало 27 590 респондентов из 81 страны. Они отвечали на вопросы, чего им не хватает для улучшения или сохранения здоровья мозга.

Автор исследования Изабель Будин Льёсне из Норвежского института общественного здравоохранения говорит: «Важно поддерживать здоровье мозга, потому что одна треть всех болезней в Европе так или иначе связана с нарушениями работы мозга. Такие опросы нужны, потому что помогают людям сделать правильный выбор в пользу здорового образа жизни».

Итак, чтобы успешно изменить образ жизни, в том числе улучшить или поддерживать здоровье мозга, 95% респондентов считают, что органы общественного здравоохранения должны предоставлять четкую, основанную на фактах информацию о здоровье мозга. Большинство, или 87%, нуждаются в профессиональной поддержке со стороны терапевта или специалиста. А 80% нужен регулярный мониторинг для оценки влияния изменений в образе жизни.

Читайте еще: Сила иммунитета: почему защитные барьеры у всех разные?

Среди прочего 76% опрошенных возложили на органы здравоохранения функцию введения релаксационных мероприятий и занятий спортом в школах и на рабочих местах. Кроме этого, субсидировать здоровое питание и полезные виды деятельности также обязаны органы общественного здравоохранения по мнению 72%.

Надежным источником доверия считаются соответствующие медицинские специалисты, а вот СМИ и социальные сети вызывают меньше всего доверия. Лишь половина опрошенных доверяет своему терапевту.

Ведущий автор отчета Нанна Фредхейм отмечает: «Опрос показывает необходимость подачи точной, легко и понятной для общественности информации о здоровье мозга. Это явно то, что им нужно и чего не хватает».