Когда организму не хватает витамина D, то пострадать могут не только костные ткани человека, но и кардиосистема, доказали исследователи из университета Южной Австралии
Они обнаружили генетические доказательства роли дефицита витамина D в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. Люди с нехваткой витамина D с большей вероятностью страдают заболеваниями сердца и повышенным артериальным давлением, передает news-medical. В мире сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти, унося, по средним оценкам, 17,9 миллиона жизней в год.
изкие концентрации витамина D встречаются во многих частях мира. Например, 23% жителей Австралии страдают дефицитом витамина D, в США – это 24%, а в Канаде 37% жителей. Профессор Элина Хиппёнен считает, что понимание роли дефицита витамина D в здоровье сердца может в глобальном масштабе сократить количество сердечно-сосудистых заболеваний.
«Сильная нехватка встречается относительно редко. Но когда это действительно имеет место, очень важно действовать на опережение и избегать любого негативного воздействия на сердце. Например, дефицит может встречаться у людей, проживающих в интернатах, где они мало бывают на солнце, – говорит Хиппёнен. – Витамин D можно получать из продуктов – жирной рыбы, яиц и обогащенных добавок и напитков. Но, к сожалению, пища является относительно плохим источником витамина D. И даже соблюдение правильного питания не гарантирует достаточное поступление этого витамина в организм. Если человек не получает витамин D от солнца, самого распространенного источника, тогда ему необходимо ежедневно принимать добавки».
Читайте еще: Коварный COVID-19: симптомы по дням после заражения
Проведя масштабное исследование, ученые пришли к выводу, что если удается поднять уровень витамина D до нормы, то это должно повлиять на частоту возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках их исследования, можно было бы предотвратить 4,4% всех случаев сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые использовали новый генетический подход, который позволил оценить, как повышение уровня влияет на риск сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании использовались данные 267 980 человек, что дало команде надежные статистические доказательства связи между дефицитом витамина D и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Люди с самой низкой концентрацией, вероятно, могут пострадать сильнее. Но массовый подход к устранению дефицита витамина D может глобально снизить нагрузку в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают ученые.