Пребывание в таком лесу в течение всего одного месяца может быть достаточно, чтобы изменить иммунную систему ребенка, согласно эксперименту в Финляндии
Когда работники детсада обустроили лужайку, высадили подлесок (карликовый вереск и чернику) и позволили детям заботиться о всходах, разнообразие микробов в кишечнике и на коже маленьких детей стало здоровее за очень короткое время.
По сравнению с другими детьми, которые играют в обычных городских садиках с двором из брусчатки, плиток и гравия, дети 3-5 лет в озелененных детсадах Финляндии показали повышенное количество Т-клеток и других иммунных маркеров в крови за 28 дней.
«Мы также обнаружили, что кишечная микрофлора детей, получивших озеленение, подобна кишечной микрофлоре детей, посещающих лес каждый день», – объяснила специалист по окружающей среде Марья Рослунд из университета Хельсинки, сообщает Science Alert.
Предыдущие исследования показали, что ранний контакт с зеленым пространством связан с хорошим функционированием иммунной системы.
Эксперимент в Финляндии впервые изменил городское окружение ребенка и протестировал изменения микрофлоры и иммунной системы.
Идея того, что окружение, богатое живыми организмами, влияет на человеческий иммунитет, известна как «гипотеза биоразнообразия». Согласно этой гипотезе, потеря биоразнообразия в городских районах может быть отчасти ответственна за недавнее возрастание количества иммунных заболеваний.
Читайте еще: Штамм Дельта и беременность: наблюдения врачей
Исследование сравнило микробы окружающей среды, найденные во дворах 10 различных городских садиков, изучив в целом 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет.
У некоторых из этих садиков были стандартные городские дворы с бетоном и гравием, другие выводили детей каждый день на природу, а в четырех во дворе высадили траву и подлесок.
В течение 28 дней детям в этих последних 4 садиках давали время играть в своем новом дворе 5 раз в неделю.
Когда исследователи изучили микрофлору кожи и кишечника до и после эксперимента, они обнаружили улучшенные результаты по сравнению с первой группой детей, игравших в садиках с меньшим количеством зелени в течение такого же времени.
Даже в течение столь короткого времени исследователи обнаружили, что разнообразие микробов на коже и в кишечнике детей, регулярно игравших в зеленых местах, возросло – что связано с более здоровой иммунной системой в целом.
Их результаты в целом совпали со второй группой детей в садиках, которых выводили на природу каждый день.
Исследование показывает, что время на природе также полезно для зрения детей и связано с лучшим психическим здоровьем. Некоторые недавние исследования даже показали, что зеленые пространства связаны со структурными изменениями в мозгу детей.