При потере обоняния, вызванной COVID-19, не рекомендуется принимать стероиды. Вместо этого эксперты предлагают заново тренировать нос, нюхая определенные запахи
Возможно это займет время, но если вдыхать хотя бы четыре различных аромата дважды в день, то это поможет быстрее восстановиться и избежать нежелательных побочных эффектов, пишет sciencealert. Эта рекомендация стала результатом систематического обзора данных, согласно которым кортикостероиды не должны быть первым методом лечения потери обоняния из-за COVID-19. Эти препараты обычно прописывают при заложенном или воспаленном носе. А поскольку не эти причины вызывают обонятельную дисфункцию при COVID-19, то они не могут сработать.
С другой стороны тренировка нюха скорее восстановит обоняние после вирусной инфекции. Тем более, что этот метод не имеет никаких побочных эффектов и недорогой. Идея тренировки нюха существует уже некоторое время. Ее уже успешно применяли для восстановления обоняния, потерянного при других инфекциях.
В 2020 было проведено систематическое сравнение лечения пост-вирусной потери обоняния. Оно включало тренировку обоняния, местное лечение, акупунктуру и прием медикаментов. В итоге, по результатам сравнения, тренировку обоняния рекомендовали, как первоочередную помощь. Сегодня использовать эту практику придется в не виданном масштабе, ведь примерно 60% переболевших COVID-19 теряют обоняние, а у 10% симптомы не исчезают на протяжении нескольких недель и даже месяцев. В большинстве случаев обоняние восстанавливается. В начале 2021 наблюдение за 1363 коронавирусными пациентами с нарушением обоняния показало, что у 95% нюх вернулся через 6 месяцев.
Читайте еще: Почему невозможно спрогнозировать вирусные пандемии
Кортикостероиды также рассматриваются в качестве лечения, но эти препараты не безвредны. Они имеют множество побочных эффектов, среди которых задержка жидкости, высокое давление и перепады настроения. Плюс, возможно, они даже не помогают. Хотя в некоторых случаях предполагают, что именно стероиды помогли людям восстановить обоняние после COVID-19.
Тренировки нюха требует времени и не все восстанавливаются за одинаковый период. К примеру пожилым людям может понадобиться больше времени, чтобы вернуть обоняние, поскольку у них меньше обонятельных рецепторных нейронов. Тренировать нос предлагается четырьмя запахами: гвоздики, розы, лимона и эвкалипта. Но на самом деле можно выбрать и другие ароматы, это не принципиально важно. Порой лучше тренироваться на знакомых запахах, таких, как духи, цедра лимона, ваниль или молотый кофе. Для наилучшего результата, следует менять состав ароматов каждые 12 недель.