Многие родители хотят превратить праздник в период волшебства для детей. Но старания приводят к противоположному эффекту. Почему так происходит, знают исследователи Мичиганского университета
Они провели опрос, который показал, что каждый пятый родитель стрессует так, что портит удовольствие своему ребенку, а четверть родителей признались, что слишком идеалистично относятся к праздникам, пишет medicalxpress. «Людей окружают образы, изображающие праздники как время мира, любви и радости. И многие родители хотят подарить своим детям эти прекрасные волшебные воспоминания, – говорит исследователь Сара Кларк. – Но вся подготовительная работа, направленная на воплощение задуманного, имеет противоположный эффект. Сильный родительский стресс добавляет напряжения и уменьшает радость».
Опрос показал, что мамы испытывают в два раза больше стресса, чем папы. Тем не менее почти все родители заявили, что каникулы в целом являются счастливым временем в их семьях. На стресс родителей может повлиять согласование планов на отпуск, стоимость подарков и поездок, возращение COVID-19 и даже то, что дети проведут каникулы дома.
«Источник стресса для многих родителей – это то, что дети школьного возраста проводят больше времени дома во время каникул, – говорит Кларк. – В большинстве семей благодаря школе сформирован распорядок дня, с определенным временем для пробуждения, выхода из дома, отхода ко сну и приема пищи. На праздники режима никто не придерживается».
Читайте еще: Точка в конфликте между АМКУ и «Экофармом»: Верховный Суд стал на сторону производителя «Протефлазида»
Треть родителей ответила, что причиной дополнительного стресса становятся внеочередные покупки, поддержание здоровья членов семьи и финансы. У 23% стресс возникает из-за семейных праздников и приготовления праздничных обедов. А 14% сильно переживают из-за критики семейных планов на каникулы.
«У многих родителей стресс возникает потому, что они возлагают на себя нереалистичные ожидания, хотят создать радостный праздник, даже если у них нет достаточно времени, денег или помощи отпраздновать так, как они себе это представляли», – объясняет Кларк.
Чтобы избавиться от стресса, 71% родителей нужно провести отпуск в одиночестве, 55% – послушать музыку, 46% – позаниматься спортом, 28% – посетить религиозные службы, 23% – получить помощь от членов семьи и 15% – выйти на работу. При этом помощи хотели бы получить в основном мамы, а папы предпочитали работу как метод снятия стресса.