Согласно исследованию, представленному на научном онлайн-конгрессе Европейского общества кардиологов (ESC), у мужчин, переживающих жизненное истощение, с большей вероятностью может произойти сердечный приступ. Инфаркту миокарда особенно подвержены мужчины, никогда не состоявшие в браке, разведенные и овдовевшие
«Жизненное истощение – это чрезмерная утомляемость, чувство деморализации и повышенной раздражительности, – объясняет автор исследования доктор Дмитрий Панов из Института цитологии и генетики. – Считается, что это ответ на неразрешимые жизненные проблемы, особенно когда люди не могут адаптироваться к длительному воздействию психологических стрессоров», пишет news-medical.
В этом исследовании изучалась взаимосвязь между жизненным истощением и риском инфаркта миокарда у мужчин без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе. В исследовании использованы данные проекта MONICA Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В исследовании участвовало 657 мужчин в возрасте от 25 до 64 лет из Новосибирска. Участников разделили в соответствии с их уровнем жизненного истощения: отсутствие, умеренное или высокое. У мужчин наблюдались сердечные приступы в течение 14 лет.
В целом, у 67% мужчин имелось жизненное истощение (у 15% высокий уровень и у 52% средний), в то время как 33% не страдали им. При том, что 74% мужчин с жизненным истощением были гипертониками.
У мужчин со средним или высоким уровнем истощения риск появления сердечного приступа был в среднем в 2,5 раза выше, по сравнению с мужчинами без жизненного истощения.
Читайте еще: Врач-иммунолог рассказала, как правильно вылечить грипп и не допустить осложнений
Показатель немного снижался, когда в анализе учитывались социальные факторы (образование, род занятий, семейное положение) и возраст. Например, риск сердечного приступа, связанного с истощением, был выше у холостяков, разведенных и овдовевших мужчин. А также в 2,2 раза выше у мужчин с начальным образованием, чем у тех, кто имел высшее.
Что касается влияния семейного положения на взаимосвязь между истощением и сердечным приступом, доктор Панов отметил: «Жизнь в одиночестве сопровождается меньшей социальной поддержкой, которая, как известно из предыдущих исследований, является независимым фактором риска инфаркта миокарда и инсульта». Он указал на закономерность, согласно которой социальное неблагополучие связано с жизненным истощением и повышенным риском сердечных заболеваний.
«Усилия по улучшению самочувствия и снижению стресса дома и на работе могут помочь уменьшить жизненное истощение. Участие в общественных делах – это один из способов повысить социальную поддержку и стать менее уязвимым к стрессу. Вместе со здоровым образом жизни, эти меры должны быть полезны для здоровья сердца», – резюмировал исследователь.