Указание калорий, которые содержатся в алкоголе, может снизить уровень ожирения и ограничить потребление алкоголя
Обязательную маркировку алкогольных напитков по калорийности можно использовать как для борьбы с потреблением алкоголя, так и с ожирением, говорят исследователи.
Они систематически анализировали исследования, в которых изучались знания потребителей об энергетической ценности алкогольных напитков, общественная поддержка маркировки энергоэффективности и влияние маркировки алкогольных напитков на потребительское поведение. Всего удалось проанализировать 18 исследований.
Выяснилось, что люди не знают об энергетической ценности алкогольных напитков и поддерживают маркировку энергоэффективности.
По данным исследователей Ливерпульского университета, трое из четырех человек не интересуются калорийностью алкоголя, двое из трех поддерживают введение маркировки.
Читайте еще: Штамм Омикрон: отличия, симптомы, повторные заражения, вакцины
Самыми калорийным считаются ликеры – 350 ккал на 100 мл. Калорийность коньяка, водки и самбуки практически идентична- около 240 ккал. Калорийность рома, джина текилы и бренди — примерно 220 ккал на 100 мл.
Бокал крепленого вина сопоставим по калорийности с большим пончиком. Пиво считается менее калорийным.
Людям, которые пытаются сбросить лишний вес, стоит совсем отказаться от потребления алкоголя. Красное сухое вино считается наиболее полезным.