Оказывается, женщины, которые общаются с подругами на протяжении всей жизни, имеют низкий уровень гормона стресса. К тому же чем старше женщина, тем более легко она общается с незнакомыми людьми
Человеческая склонность к социализации сохраняется на протяжении всей жизни и сильнее проявляется в подростковом периоде и взрослой жизни. Недавнее исследование обнаружило основные отличия в способах общения среди разных возрастных групп, а также определило один вид общения, который выдерживает испытание временем, – дружбу. В частности между женщинами, передает sciencedaily.
Междисциплинарная группа под руководством Мишель Родригес и Си Он Юн провели исследование, изучая влияние дружбы на коммуникативную эффективность и реакцию кортизола при совместном решении проблем у молодых и пожилых женщин. «Женщины выработали альтернативный механизм реакции на стресс, – рассказывает Родригес из американского университета Маркетта. – Чтобы справиться со стрессом, женщины общаются со своими сверстницами».
Команда проверила гипотезу социально-эмоциональной избирательности, когда с возрастом люди выбирают в близкий круг более «качественных» друзей. Они протестировали пул из 32 женщин: 16 из них в возрасте 62-79 лет и 16 возрастом 18-25 лет. Каждая участница прошла тест либо в паре с подругой, либо с незнакомкой. Одним из заданий было правильно сложить танграм (головоломка-мозаика, состоящая из семи плоских фигур). Это помогло оценить эффективность каждых отношений: пары, где быстрее складывали танграм, используя меньше слов, считались более дружными и общительными, чем пары, которым потребовалось больше разговаривать для выполнения задания.
Читайте еще: Сила иммунитета: почему защитные барьеры у всех разные?
Также обнаружилось, что молодые женщины охотней общались со своими знакомыми напарницами, чем с незнакомками. «Несмотря на то, что пожилые люди предпочитают проводить больше времени с людьми, которые для них важны, понятно, что они владеют большими социальными навыками, нужными для контакта с незнакомыми людьми», – подчеркивает Родригес.
Ученые измерили у участниц кортизола, чтобы оценить и сравнить уровень стресса, появляющийся у них на протяжении процесса тестирования. «При стрессе проявляется система реакции, которая работает должным образом. В результате чего повышается кортизол – основной гормон стресса, который затем заставляет наш организм выделять глюкозу в кровоток, – говорит Родригес. – Это проявляется в слюне примерно через 15-20 минут. Если мы видим повышение уровня кортизола в слюне по сравнению с исходным состоянием человека, это указывает на то, что он находится нервничает».
В обеих возрастных группах те, кто пребывал в паре с подругой имели более низкий уровень кортизола, чем те, кто был с незнакомой напарницей. «Мы увидели, что дружба оказывает положительный эффект на протяжении всей жизни. Знакомые люди и друзья смягчают стресс, и это состояния никуда не девается даже с возрастом», – резюмирует Родригес.