Ученые нашли минусы жизни без стресса

Ученые нашли минусы жизни без стресса

Оказывается, длительное отсутствие жизненных вызовов может способствовать снижению когнитивных способностей

Исследования подтверждают пагубное влияние ежедневных стрессоров на самочувствие, но в этих исследованиях часто игнорируются люди, которые не сообщают о каких-либо стрессовых факторах. 

В текущем исследовании сравнивались люди которые живут без стрессов, с теми, кто сообщал по крайней мере об одном стрессоре в течение 8 дней. 

Из 2 804 взрослых респондентов, участвовавших в ежедневном исследовании в США, 10% сообщили, что не испытывали стрессов в течение 8 дней. Это, как правило, были пожилые мужчины, не состоящие в браке и преимущественно не работающие.

Они с меньшей вероятностью оказывали или получали эмоциональную поддержку или переживали положительные повседневные события.

 Такие респонденты сообщили о более высоком эмоциональном благополучии и меньшем количестве хронических заболеваний, но при этом они имели более низкие уровни когнитивного функционирования.

Читайте еще: Резистентность возбудителей ОРВИ и способы преодоления проблемы

 Полученные данные свидетельствуют о том, что повседневные умеренные стрессы могут служить индикатором участия в социальной деятельности, где более низкий уровень активности связан с лучшим физическим и эмоциональным благополучием, но более низким уровнем когнитивного развития.