Исследователи из Пекинского университета обнаружили, что чай улучшает когнитивные способности при выполнении сложных задач
В исследовании приняли участие 100 человек, они либо выполняли задания по ассоциации слов, либо разгадывали загадки разной степени сложности. Однако сначала каждому испытуемому давали выпить чашку воды или горячего чая.
Команда обнаружила, что любители чая справились с задачами лучше и быстрее, чем люди, пьющие воду, сообщает Daily Mail. Выяснилось, что чай улучшает способность к быстрому решению поставленных задач.
Кроме того, исследователи обнаружили, что «участники чайной группы были более заинтересованы в задаче».
«Результаты имеют важное практическое значение для тех, кто занимается творчеством или склонен к переутомлению», – резюмировали исследователи.
Читайте еще: Что нужно знать, чтобы не допустить развитие пневмонии
Как известно, чай отлично тонизирует и благоприятно влияет на сосуды. По некоторым данным, любители чая живут дольше, а зеленый чай способствует похудению.
Кофеин считается безопасным для потребления в дозах до 400 мг в день. Исследования показывают, что он может иметь множество преимуществ для здоровья, включая борьбу с заболеваниями печени и диабетом второго типа.