Определение причины первого инсульта может заложить основу для разработки стратегии предотвращения второго. Среди них – контроль давления, сокращение или отказ от курения, здоровое питание и регулярная физическая активность. Это также поможет регулировать диабет II типа и уровень холестерина
Транзиторная ишемическая атака (ТИА), иногда называемая «мини-инсультом», увеличивает риск возникновения инсульта в будущем. На ишемические инсульты приходится 87% всех инсультов в США. Он возникает, когда кровоток сосуда, ведущего к мозгу, блокируется сгустками или бляшками. Инсульт приводит к инвалидности или смерти. ТИА возникает, когда артерия блокируется на короткое время. То есть, закупорка носит временный характер и не вызывает необратимого повреждения мозга, сообщает sciencedaily.
Усовершенствование профилактических мер привело к снижению частоты повторных инсультов с 8,7% в 1960-х годах до 5% в 2000-х годах. Тем не менее, многие факторы риска второго инсульта остаются плохо управляемыми. Новая рекомендация «Руководства по профилактике инсульта у пациентов с инсультом и транзиторной ишемической атакой» от 2021 года содержит раздел с рекомендациями по лечению, основанными на причине первого инсульта/ТИА. Основные причины часто связаны с закупоркой крупных артерий шеи или головного мозга, небольшими артериями головного мозга, поврежденными в результате гипертонии, диабета, нерегулярным сердечным ритмом и пр.
Читайте еще: Грипп опаснее, чем кажется: иммунолог рассказала об возможных угрозах для детей
«Важно понимать, как лучше всего предотвратить повторный инсульт, – говорит доктор Дон О. Кляйндорфер из Мичиганского университета. – Если можно точно определить причину первого инсульта или ТИА, то получиться наработать стратегии для предотвращения второго инсульта».
Пациентам, пережившим инсульт или ТИА, рекомендуют: контролировать давление, состояние диабета II типа, уровень холестерина и триглицеридов, отказаться от курения, ограничить потребление соли и соблюдать средиземноморскую диету. Если есть возможность, то заниматься аэробной нагрузкой средней интенсивности не менее 10 минут четыре раза в неделю.
«Фактически, 80% инсультов можно предотвратить, контролируя кровяное давление, придерживаясь здорового питания, регулярно занимаясь физической активностью, не куря и поддерживая здоровый вес», – резюмирует доктор Амитис Товфиги, директор неврологической службы Департамента здравоохранения округа Лос-Анджелес.