Грипп – одно из наиболее известных вирусных заболеваний. Ежегодно его распространение носит массовый характер, иногда случаются даже эпидемии. И все равно мы часто совершаем ошибки при лечении гриппа. А ведь это заболевание порой имеет тяжелое течение. Грипп опасен осложнениями, которые могут привести даже к смерти больного.
Что нельзя делать во время гриппа: 15 типичных ошибок
- Самолечение. Это опасно. Только врач может назначить правильную терапию. Особенно недопустимо самолечение, если заболевают дети и пожилые люди. При ослабленном иммунитете существует вероятность тяжелых осложнений, например, острой пневмонии.
- Игнорирование симптомов гриппа. Нельзя вести привычный образ жизни – ходить на работу, заниматься домашними делами и т. д. Необходим постельный режим.
- Сразу антибиотики. Они абсолютно неэффективны против вирусов. Более того, прием антибиотиков без указаний врача с начала заболевания грозит уничтожением полезной микрофлоры, что еще больше ослабит иммунную систему.
- Прием жаропонижающих средств без причины. Сразу сбивать температуру, если она не превысила 38.5 °C, нельзя. Ведь этот симптом говорит, что организм борется с инфекцией. При повышении температуры создаются неблагоприятные условия для размножения вирусов. Также при этом увеличивается выработка интерферона, усиливается активность лимфоцитов и фагоцитов.
- Гомеопатия. Такие средства малоэффективны. Они содержат мизерное количество действующего вещества, измеряемое молекулами. Препараты довольно популярны среди родителей, считающих безопасными гомеопатию, которая не «травит» организм ребенка при повторных заболеваниях ОРВИ. Только при всей безобидности эффективность этих средств в научных кругах до сих пор подвергается сомнению. Современная медицина предъявляет много вопросов к составу гомеопатических средств и тому, каким образом крупицы действующих веществ способны повлиять на ОРВИ.
- Травы. Фитотерапия и другие народные средства бессильны против вируса. С помощью трав можно укреплять иммунитет, но не лечиться, если инфицирование уже произошло. Ни мёд, ни горячее молоко, ни чеснок, ни малина не убивают вирусы.
- Алкоголь. Водкой или глинтвейном вирусы убить невозможно. Наоборот, алкоголь вследствие своей токсичности ослабляет иммунную систему.
- Витамин С. Это антиоксидант. Он безусловно полезен для организма, но противовирусным действием не обладает.
- Горячие ванны. При гриппе у больного держится высокая температура. Горячая ванна ее еще повысит. Можно мыться в теплой воде.
- Отказ от душа. Это тоже неправильно. Смывать продукты потоотделения с кожи не только можно, но и нужно. Ведь больной интенсивно потеет при гриппе.
- Ингаляции. Они противопоказаны при повышенной температуре тела.
- Горчичники. Горчица на спине или в носках никак не повлияет на вирусы, но повысить температуру больного может. А вот проветривать помещение и увлажнять воздух необходимо для ускорения выздоровления.
- Обтирание уксусом и спиртом. Спиртовое растирание вредно. Оно вызывает спазмирование сосудов, близко расположенных к поверхности кожи, поэтому она становится холоднее. Но температура тела продолжает расти. Кроме того, пары алкоголя токсичны для детей. Растирание уксусом в чистом виде может вызвать отравление организма.
- Злоупотребление каплями или спреем для носа. Сосудосуживающие средства могут повредить слизистую оболочку носа. А ведь она защищает организм от инфекций.
- Пищевая разгрузка. Если вы ограничите употребление белков, витаминов и других питательных веществ, поступающих с едой, то истощите свой организм.
Читайте также: Врач-иммунолог рассказала, как правильно вылечить грипп и не допустить осложнений
Что же делать при гриппе?
- Обратиться к врачу. Он поставит правильный диагноз и назначит лечение.
- Остаться дома на время болезни.
- Пить много жидкости.
- Поддерживать комфортную влажность, проветривать помещение.
- Промывать нос солевым раствором.
- Применять препараты с прямым противовирусным действием. Они уменьшают размножение вирусов в клетках, снижается не только вирусная нагрузка на организм, но и количество пораженных клеток дыхательных путей. Кроме того, дополнительно обеспечивают защиту слизистых оболочек верхних дыхательных путей, нормализируя показатели местного иммунитета (лактоферрин, секреторный иммуноглобулин A и лизоцим).
Читайте также: Какие у нас есть возможности для борьбы с вирусами ОРВИ?
Срочно вызывать «Скорую» при:
- Судорогах.
- Потере сознания.
- Одышке на фоне гриппа.
- Сильной рвоте.
- Сыпи на теле.
- Сильной отечности.
Читайте также: Готовность номер один. Коронавирус нужно встречать во всеоружии
Как не заболеть гриппом?
Не стоит для этого обтираться чесноком и принимать иммуностимуляторы килограммами. Лучше старайтесь вести здоровый образ жизни. Это понятие включает в себя качественный сон, здоровое питание, физическую активность, избегание стрессов. А еще рекомендуется ежегодная вакцинация против гриппа. Этого может оказаться достаточно, чтобы ваша иммунная система эффективно справлялась с вирусной инфекцией.
Лариса Кузнецова, врач-иммунолог, педиатр, профессор кафедры клинической иммунологии и аллергологии НМАПО им.Шупика
Больше интересных статей на сайте